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リーフ鍼灸整骨院ブログ

交通事故・ムチウチ・ぎっくり腰・おゆみ野・鎌取・ちはら台・2021年3月29日

2021 / 0330

こんにちは。

今日は免疫力について、お伝えしたいと思います。

 

コロナが蔓延している中、免疫力を上げることが大切と言われています。

免疫力を高めるには「食事、運動、睡眠」の質を上げることです。

加えて、

心の状態を安定させて自律神経の状態を安定させることです。

作り笑いも効果があります!

 

リーフ鍼灸整骨院おゆみ野本院

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受付時間
9:30 - 13:00 / 15:00 - 19:30
※交通事故治療は21:00まで
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