LINE予約リーフ鍼灸整骨院ブログ
交通事故治療｜むちうち治療｜ちはら台|2016年4月28日 木曜日
2017 / 0217
おゆみ野｜鎌取｜ちはら台｜交通事故治療｜むちうち治療|
身体に良いもの～
昔から旬の物を頂くと良いと
言われています。
何故かというと、栄養分が
高くなる、食材の風味が増す
と言われています。
どうせ食べるので有れば
美味しく頂ける時期に
食べるのをオススメします。
春の食材としては
たけのこ
ウド
きゃべつ
アスパラガス
ふき
玉ねぎ
ジャガイモ
鯵
鰹
等々でちょっと苦みのある食材が
多い印象。
季節の物をその季節に頂くと
事は身体にとっても良いこと
ですね(^-^)
ちょっと参考にして
連休中に食事のメニューに
入れて頂けたらなぁ～
いいかもね！
投稿者 リーフ鍼灸整骨院 | 記事URL
